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ARDECHE
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Marche Nordique |
Aux sources de la Loire
7 jours - 5,5 de marche |
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La Marche Nordique est un sport très complet qui se pratique avec deux bâtons. Depuis le petit village de Ste Eulalie, vous découvrirez les plus beaux itinéraires au fil de la Loire et au pied du célèbre Mont Gerbier de Jonc. |
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| Jour 1 |
| Accueil vers 17h à Sainte Eulalie, au centre Espace Gerbier où vous serez logés pour la semaine. |
| Jour 2 à 6 |
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Nous partons pour la journée sillonner le pays des sucs (les sucs de Sépous, de la Lauzière, des Coux, et du Gerbier-de-Jonc) et des sources de la Loire, là où elle n’est encore qu’un petit ruisseau.
Marche Nordique : Initiation à la pratique de la Marche Nordique. A l’aide de deux bâtons, vous accentuez le mouvement naturel de balancier des bras, et renforcez ainsi vos systèmes cardio-vasculaire et musculaire en douceur. Soirée diaporama sur la région.
Randonnée pédestre : Tout au long des randonnées, nous irons à la rencontre de quelques passionnés qui vous feront partager l'amour pour leur métier : piqueur de genêts, cueillette de plantes médicinales et alimentaires, paysan, artiste sculpteur… |
| Jour 7 |
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| Dispersion vers 14h après une dernière balade. |
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Programme 2009 |
Infos pratiques |
Marche Nordique |
Code 1106 - 470 € |
Rando. Pédestre |
Code 1107 - 460 € |
26/04 |
au |
02/05/09 |
03/05 |
au |
09/05/09 |
10/05 |
au |
16/05/09 |
24/05 |
au |
30/05/09 |
07/06 |
au |
13/06/09 |
14/06 |
au |
20/06/09 |
21/06 |
au |
27/06/09 |
28/06 |
au |
04/07/09 |
05/07 |
au |
11/07/09 |
12/07 |
au |
18/07/09 |
19/07 |
au |
25/07/09 |
26/07 |
au |
01/08/09 |
02/08 |
au |
08/08/09 |
09/08 |
au |
15/08/09 |
16/08 |
au |
22/08/09 |
23/08 |
au |
29/08/09 |
30/08 |
au |
05/09/09 |
06/09 |
au |
12/09/09 |
13/09 |
au |
19/09/09 |
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7 jours
5,5 de marche
ACCUEIL ET DISPERSION
Accueil le dimanche à partir de 17h à Sainte Eulalie, au Centre Espace Gerbier. Dispersion le samedi suivant vers 14h au même endroit.
GROUPE ET ENCADREMENT
6 à 14 participants. Accompagnateur en montagne spécialiste de la pratique de la Marche Nordique.
HEBERGEMENT
Centre de séjour, en chambre de 3 à 5. Pique-niques à midi.
PORTAGE
Vos affaires de la journée.
NIVEAU
Moyen. 4 à 6 heures de marche. 200 à 400 m de dénivelée.oyen. 4 à 7 heures de marche. 250 à 800 m de dénivelée.
TOUT COMPRIS EXCEPTÉ le transport jusqu'au lieu de rendez-vous et le retour, les transferts éventuels depuis Aubenas (30 € l'aller-retour), les boissons et dépenses personnelles, les assurances.
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